Reine Leinen für die Kleinen

Viele Babys haben Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen. Ein paar einfache Tipps können helfen, den geplagten Eltern Erleichterung zu verschaffen.

Fast alle jungen Eltern haben Probleme, ihr Kind zum Einschlafen zu bringen. Dies kommt vor allem dann vor, wenn das Baby Tag und Nacht verwechselt. Es schläft dann den ganzen Tag, während es sich abends dann nicht mehr schläfrig fühlt. Schlafstörungen sind bei Kindern auch dann möglich, wenn die Baby-Schlafzeit überschritten wird. In diesem Fall fühlt sich das Kind absolut nicht müde. Im Gegenteil, es ist wie mit Energie aufgeladen. Eine feste Schlafzeit, die täglich berücksichtigt wird, ist daher eine grundlegende Bedingung für ein schnelles und problemloses Einschlafen des Babys.

Für eine sich täglich wiederholende Bettzeit-Routine sind dabei bestimmte Tricks hilfreich, wie bspw. ein lauwarmes Bad für das Baby, ein Gute-Nacht-Lied und ein Gute-Nacht-Kuss.

Mit einem rosa Babyhimmel dekoriertes Gitterbett

Das Kind wird zudem mit dem größten Vergnügen ins Bett gehen, wenn sein Bettchen schön und kuschelig gestaltet ist. So mögen kleine Mädchen es beispielsweise sehr, wenn ihr Bettchen mit einem durchsichtigen rosa Betthimmel dekoriert ist. In solch einem Bettchen fühlen sie sich dann wie kleine Prinzessinnen.

Um den Säugling schnell zum Schlafen zu bringen, ist leise, langsame Musik besonders wirksam. Die leise Musik wirkt auf das Neugeborene entspannend und beruhigend, da das Baby von seiner Zeit in Muttis Bauch daran gewöhnt ist, ständig verschiedene Laute zu hören. Als Folge wird leise Musik dazu beitragen, das Baby zum Schlafen zu bringen.

Wenn der Säugling vor dem Schlafen in ein Pucktuch gewickelt wird, wird er schnell und ruhig einschlafen, da in diesem Fall seine Händchen und Füßchen ein ständiges Tastgefühl empfinden. Dies erinnert ihn ebenfalls an die Enge in der Gebärmutter vor der Geburt. Derzeit sind Pucktücher aus Leinen oder Baumwolle, die komplett mit Baby-Bettwäsche angeboten werden, weit verbreitet.

Es ist ratsam, das Baby in einem abgedunkelten Schlafraum schlafen zu lassen. So wird es schnell lernen, Tages- und Nachtzeiten zu unterscheiden und sich abends schläfrig fühlen.